{"product_id":"masterclass-2-batchcooking-stop-a-la-charge-mentale-des-repas","title":"MASTERCLASS 2 : BATCHCOOKING : Stop à la charge mentale des repas, le 4\/11\/2026 à 21h00","description":"\u003cp\u003eBATCHCOOKING : STOP À LA CHARGE MENTALE DES REPAS\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eVous aussi, vous en avez marre de vous demander chaque soir « Qu’est-ce qu’on mange ? » alors qu’il faut déjà gérer les devoirs, les activités, les douches, la fatigue et tous les imprévus du quotidien ?\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDans cette masterclass, je vais vous montrer comment j’utilise le batchcoocking pour alléger la charge mentale des repas, sans passer mon dimanche entier en cuisine et sans prévoir 7 plats compliqués à l’avance.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePendant environ 45 minutes, nous verrons ensemble comment :\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e* choisir la méthode de batch cooking qui correspond vraiment à votre famille et à votre rythme ;\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e* construire vos menus en fonction de votre semaine, de vos contraintes et des goûts de votre famille ;\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e* utiliser des bases communes et des produits de saison pour préparer plusieurs repas plus facilement ;\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e* organiser vos menus sans avoir à chercher constamment de nouvelles idées ;\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e* créer une liste de courses efficace et personnalisée pour gagner du temps et limiter les oublis ;\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e* organiser concrètement votre session de batch cooking, dans quel ordre commencer et comment éviter les temps morts ;\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e* mutualiser les préparations et les cuissons pour cuisiner plus efficacement ;\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e* savoir quoi conserver au réfrigérateur, quoi congeler et dans quel ordre consommer vos préparations ;\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e* prévoir un repas de restes et un repas « joker » pour laisser de la place aux envies et aux imprévus.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eL’objectif n’est pas d’avoir une organisation parfaite ni de manger exactement ce qui était prévu coûte que coûte.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eL’objectif, c’est qu’à 18h30, vous n’ayez plus à vous demander ce qu’on mange ce soir.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eÀ la fin de la masterclass, nous garderons également 15 à 20 minutes pour échanger ensemble et répondre à toutes vos questions.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eUne heure pour apprendre à anticiper les repas, gagner du temps et retrouver des soirées beaucoup plus sereines.\u003c\/p\u003e","brand":"Ta maison bien gérée","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":62760866120067,"sku":null,"price":15.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0993\/2105\/3571\/files\/rn-image_picker_lib_temp_e172055c-d289-4fa5-a619-4281cdb06e30.jpg?v=1790061827","url":"https:\/\/tamaisonbiengeree.fr\/products\/masterclass-2-batchcooking-stop-a-la-charge-mentale-des-repas","provider":"Ta maison bien gérée","version":"1.0","type":"link"}